法人・団体利用者さま向けに、
ヨガや足もみのレッスンをご提供しています。
心身のセルフケア、お任せ下さい。
Foot Massage
Yoga
Reffloat !
About us
法人向けに、「足もみ健康法」や「デトックスヨガ」など、心身のセルフケアをサポートするレッスンを提供しています。ホテルや旅館の宿泊客向けイベント、企業の社員さま向けイベント、保育施設、介護施設といった場所にてご利用いただいております。日々の疲れを癒したい方や、心身を元気に保ちたい方にオススメです。レッスンは、座り姿勢を中心としたものになりますので、初めてのお客さまやご高齢の方でも、無理なく参加いただけます。年齢を問わず、心身の健康を大切にしたいという皆さまにご利用いただけることを心待ちにしております。
ブランドネームのReffloatは、Refresh(リフレッシュ)と反射区療法を表すReflexology(リフレクソロジー)に、Float(フロート)の「軽やかに浮かぶ」様子を組み合わせて出来ています。心もカラダもすっきりと軽くなる状態を表現しました。
Services
足もみ健康法
＜座りポーズのみ＞
血液をキレイにする「台湾式足もみ健康法」の実践と、易しいヨガのポーズを取ります。
足うらから膝上までの反射区を丁寧に刺激します。誰でも簡単にできて、お悩みの改善と健康維持に役立つ手技を身につけましょう！
＊反射区とは
身体の臓器や器官の末梢神経は、手や足の裏まで繋がっておりこれを反射区（はんしゃく）といいます。
ヨガ
＜動きのあるもの〜座りポーズまで＞
このクラスでは、呼吸法やポーズを通じて心身のバランスを整えます。日々のストレスや疲れをリセットし、心身をリフレッシュできる心地良い時間にしましょう。
足もみ巡りヨガ
＜座りポーズ中心＞
「台湾式足もみ健康法」と「デトックスを促すヨガ」を組み合わせたオリジナルレッスンです。はじめに、足の反射区（はんしゃく）を丁寧に刺激する足もみから始まります。その後、ストレッチを中心としたデトックスを促すヨガポーズに移ります。反射区を刺激した後のヨガポーズは、血液や老廃物の流れを促すとともに身体の柔軟性を高め、深いリラックス効果ももたらします。レッスン後は、足裏から全身に、ポカポカと心地よい温かさが広がります。また、対面レッスンでご提供の際は、優しいアロマをご用意させていただきます。心地よい時間をお過ごし下さい。
《こんな方におすすめ 》
足もみ巡りヨガは、頭痛や肩こり腰痛など、具体的なお悩みや体質改善を望まれる方におすすめです。また、レッスンはゆったりとした内容ですので、若い方からご高齢の方まで安心してご参加いただけます。
Works
- ALL
- イベント出張
- スポット開催
都会でオフロう。(2023/10)
渋谷ストリームで開催された「都会でオフロう。」イベントでレッスン提供させていただきました。会場では、足湯体験とオリジナルの「足もみ巡りヨガ」を提供し、参加者の皆様に心地よいポカポカを体験していただきました。
チャリティヨガ（2023/10)
すっきりとした秋空のもと、第1回チャリティーヨガを開催いたしました。「足もみ」で足裏の土台からほぐすことで、より安定したポーズへと導くことを目指してました。収益の一部を募金するチャリティヨガとして、年に数回、定期開催させていただいております
私立保育園（2024/02）
立ち仕事が多く、日々子供たちの健やかな成長を見守る保育士の先生方に、足から心身をリフレッシュできる「足もみ巡りヨガ」レッスンを提供させていただきました。
チャリティヨガ（2024/03)
第2回チャリティーヨガを開催いたしました🌱
足もみヨガ x 酵素風呂（2024/04)
酵素風呂まるごっとさんとコラボレーションにて、特別ワークショップを開催させていただきました。
お寺でナイトヨガ（2024/05)
【梅上山 光明寺】にて、ヨガレッスンを提供させていただきました。都心の中にあるホッと一息つける場所。創建800年の歴史があり「寺ヨガ発祥の地」とも言われています。
チャリティヨガ（2024/07)
第3回チャリティーヨガを開催いたしました🌱
Information
サービス名称
足もみとヨガのReffloat
代表者名
赤松 美香
所在地
横浜市中区本牧元町